睽違兩年沒開唱的我，果然已經不再適合KTV那種地方。上禮拜五去唱個幾個鐘頭，回來渾身不對勁，聲音也沒了。果然從隔一天開始，就不停的酷酷嫂。更慘的是這兩天開始流鼻血，雖然沒有很嚴重，但是我還真懷疑是不是因為血紅素全補回來，所以身體無法承受，被迫找地方流出來。(不管是不是因為貧血不見而流鼻血，我的臉色越來越紅倒是事實。每次照鏡子都覺得怎麼誇張，可見我以前有多慘白。)
上回提到我報名了玉山八通關行程，所以現在要開始進行一個月改造計畫。改造計畫的內容包含要天天運動、週週上山健行、走路到忠孝復興站、調整體能、絕對不能生病等等。
以下轉貼從上一家公司到微軟之前的登山紀錄，可以看出我最後一次爬大山的時間在2002年10月。天~ 兩年又六個月沒上大山了耶...我老了...嗚嗚嗚...
2003/5/11 北投奇岩山
2002/10/10-14 奇萊縱走
2002/07/14 大理石觀音寺(我發誓我再也不要在中午爬山)
2002/6/30 天母古道 水管路
2002/5/26 土城太極嶺 五城山
2002/5/1 頭份獅頭山
2002/4/20 內湖剪刀石山
2002/4/6,7 合歡群峰(石門山->東峰->主峰->北峰->尖山)
2002/3/17 國道霖園路跑
2002/3/3 平等古圳
2002/2/14 北大武山
2002/1/20 觀音山
2002/1/13 望高寮
2002/1/1 元旦路跑
2001/11/23 雪山
2001/5/20 台北市政府路跑
2001/5/4 大霸尖山
2001/3/31 南港山
2001/3/24 陽明山大縱走之大屯西峰、南峰
2001/3/17 魚路古道
2001/3/10 中正山
2001/2/25 陽明山大縱走之大屯山主峰
2001/1/21 合歡山
2001/1/20 陽明山大縱走之七星山
2000/12/23 草嶺古道
2000/12/2 陽明山大縱走之石梯嶺與頂山
2000/11/25 皇帝殿
2000/10/21 陽明山大縱走之面天山系
2000/9/2 中和圓通寺
2000/8/19 木柵樟山寺
2002/10/10-14 奇萊縱走
2002/07/14 大理石觀音寺(我發誓我再也不要在中午爬山)
2002/6/30 天母古道 水管路
2002/5/26 土城太極嶺 五城山
2002/5/1 頭份獅頭山
2002/4/20 內湖剪刀石山
2002/4/6,7 合歡群峰(石門山->東峰->主峰->北峰->尖山)
2002/3/17 國道霖園路跑
2002/3/3 平等古圳
2002/2/14 北大武山
2002/1/20 觀音山
2002/1/13 望高寮
2002/1/1 元旦路跑
2001/11/23 雪山
2001/5/20 台北市政府路跑
2001/5/4 大霸尖山
2001/3/31 南港山
2001/3/24 陽明山大縱走之大屯西峰、南峰
2001/3/17 魚路古道
2001/3/10 中正山
2001/2/25 陽明山大縱走之大屯山主峰
2001/1/21 合歡山
2001/1/20 陽明山大縱走之七星山
2000/12/23 草嶺古道
2000/12/2 陽明山大縱走之石梯嶺與頂山
2000/11/25 皇帝殿
2000/10/21 陽明山大縱走之面天山系
2000/9/2 中和圓通寺
2000/8/19 木柵樟山寺
西雅圖 (5)