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上完第一堂舞蹈課，才知道國標舞主要分為兩類: 摩登舞與拉丁舞，其中共分成十種舞科。摩登舞強調姿勢，舞姿嚴謹，包括華爾滋、探戈、狐步、維也那華爾滋、快步；而拉丁舞熱情奔放，恰恰、倫巴、捷舞、森巴、鬥牛舞等則屬於拉丁舞。
猜我選哪一種呢?
十項舞科簡介
摩登舞 MODERN 系
| 華爾滋 | Waltz | 3/4 | 柔情 | 舞姿婉約 | 步法詩情畫意 | 德國 |
| 探戈 | Tango | 2/4 | 壯麗 | 舞姿俊拔 | 步法神氣俐落 | 阿根廷 |
| 快步 | Quick Step | 2/4 | 輕快 | 舞姿昇揚 | 步法飛躍敏捷 | 美國 |
| 狐步 | Fox Trot | 4/4 | 飄逸 | 舞姿曼妙 | 步法行雲似仙 | 英國 |
| 圓舞曲 | Viennese Waltz | 3/8 | 暢然 | 舞姿灑脫 | 步法流轉盡情 | 奧地利 |
拉丁舞 LATIN 系
| 倫巴 | Rumba | 4/4 | 浪漫 | 舞姿迷人 | 步法曼妙有愛 | 古巴 |
| 恰恰 | Cha Cha | 4/4 | 俏麗 | 舞姿輕巧 | 步法快速活潑 | 墨西哥 |
| 捷舞 | Jive | 2/4 | 敏捷 | 舞姿悸動, | 步法熱情搖滾 | 美國 |
| 森巴 | Samba | 4/4 | 歡樂 | 舞姿纏綿 | 步法阿娜搖曳 | 巴西 |
| 鬥牛舞 | Paso Doble | 4/4 | 激昂 | 舞姿神氣 | 步法剛勁雄壯 | 西班牙 |
p.s.上第一堂課之前，很蠢的問老師可不可以穿牛仔褲跟運動鞋。老師看我是新人，勸我還是別買鞋蹧蹋，免得穿一次就供在鞋櫃裡。不過跳完第一堂課，看到自己穿著休閒鞋磨傷的後腳跟，馬上隔天就去買了雙新舞鞋。黑色絨面加上金邊，穿起來很有美感喔! :)
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